Científicos aseguran que la pérdida de peso no es como lo pensábamos: algo que se puede lograr únicamente con actividad física y una correcta alimentación.
Por supuesto, hacer ejercicio físico es ideal para quemar grasa, debido al sudor que genera el cuerpo, sin embargo, estudios indican que una gran cantidad de calorías pueden quemarse por el ritmo cardíaco alto y la respiración consecuentes de ver una película de terror.
Este efecto es capaz de producirse al asustarse, pues el ritmo cardíaco aumenta y el corazón bombea más sangre, es por ello que científicos han determinado que el ver una película de terror quemas casi las mismas calorías que el correr durante 20 minutos.
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